请教病理达人

跟我过几本书地读者可能都会知道,我经常有偏头痛,成因到现在我都弄不清楚,吃鸡肉有时会发作,光线太强,看屏幕时间太长,坐姿不对,都可能发作。

用手按摩脑袋,用冰敷,或者不停深呼吸,可能会减轻一点,实在受不了了就只可能吃散利痛。